仙人揉腹法的体会

  • 仙人揉腹法的体会,仙人揉腹法的体会与感悟

    仙人揉腹法的体会,仙人揉腹法的体会与感悟

    仙人揉腹法 第五式：左手绕脐腹按摩。以左手手掌由左→上→右→下按逆时针方向围绕肚脐摩腹21次。第六式：推按左侧胸腹。左手做叉腰状，置左胁下腰肾处，大指向前，四指托后，轻轻捏住；右手中三指按在左乳下方部位，然后以此为起点，直推至左侧腹股沟（俗称大腿根）处，连续推按21次。第一式：两手缓缓上提，在胸前两...

    adminadmin 2024.07.12 20浏览 0
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